06.06.2019

Kostenfreies Seminar
Selbstbehauptung + Gewaltprävention

Termin: Donnerstag, 4. Juli 2019, 19 Uhr

Im kostenfreien Fachvortrag „Ich sage N.E.I.N“ mit Uwe Beck erfahrt ihr alles über Gewaltprävention speziell für Frauen.

Uwe Beck ist Fachlehrer für Selbstverteidigung und Gewaltpräventionspädagoge und bietet euch eine theoretische Einführung und Praxisübungen zu Themen wie

  • Faktoren des selbstbewussten Auftretens
  • Schulung des "Gefahrenradars"
  • Steigerung persönlicher Kompetenzen

 

Dauer: ca. 90 Min. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Anmeldung ist bis 1 Stunde vorher unter (0711) 7252 851 oder kantosports@kanto.de möglich.

06.06.2019

Xtension-Gerätegruppe

Die therapeutisch empfohlene Xtension-Gerätegruppe revolutioniert die bisherigen Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Im heutigen Alltag sitzt der Mensch zu viel und bewegt sich zu wenig. Durch diese einseitige Belastung entstehen Muskelverkürzungen, was zu Schmerzen im Rücken und in den Gelenken führt.
Mit der Xtension-Gerätegruppe trainieren wir die verkürzten Muskelketten wieder auf Länge. Das "Muskellängentraining" ist ein entscheidender Schritt in ein schmerzfreies und leistungsfähiges Leben. Abgerundet wird das Ganze von einem neuen, flauschigen Teppichboden für angenehmes Trainieren sowie einem stilvollen Brunnen als Blickfang!

11.04.2019

Öffnungszeiten an OSTERN 2019

Über die Osterfeiertage gelten auch im KANTO SPORTS geänderte Öffnungszeiten:

  • 19.04.19 - Karfreitag: 10.00 - 18.00 Uhr
  • 20.04.19 - Karsamstag: 12.00 - 20.00 Uhr
  • 21.04.19 - Ostersonntag: 10.00 - 18.00 Uhr
  • 22.04.19 - Ostermontag: 10.00 - 18.00 Uhr

 

Zu den allgemeinen Öffnungszeiten kommen Sie hier:
KANTO SPORTS Öffnungszeiten

29.03.2019

GESUNDHEITSTIPPS
mit Uwe Beck

NEU! Jeden Dienstag und Donnerstag, ab 14.30 Uhr.
Kostenfreier Live-Vortrag mit Uwe Beck, KANTO SPORTS Betriebsleiter.

Thema des Monats:
Warum Diäten nicht funktionieren!

Warum strikte Diäten zum Scheitern verurteilt
sind und wie Sie mit einem aktiven Stoffwechsel
mühelos abnehmen können, offenbart Ihnen
die JUNGBRUNNEN-Methode – ein fundiertes
Konzept aus aktiver Erholung, genussvoller
Ernährung und entspannter Bewegung.

Entscheiden Sie sich für Ihre Gesundheit!

Dauer: jeweils ca. 15 Min.
Ort: Gastro-Bereich bei der MandalaBar

18.03.2019

GESUNDHEITS-TIPP der Woche

Übergewicht wegen Wasser aus Plastikflaschen?

Wie Umwelthormone der Gesundheit und Figur schaden

Wenn die Zahl auf der Waage zu viel anzeigt, müssen daran zu viel Essen und zu wenig Bewegung schuld sein. Wer sich jedoch vernünftig und ausgewogen ernährt, ausreichend bewegt und keine krankheitsbedingte Stoffwechselstörung hat, steht vor einem Rätsel.

Auch die Forschung begann sich zu fragen, ob die zunehmende Zahl an übergewichtigen Menschen in den Industrienationen tatsächlich alleine dem Ess- und Bewegungsverhalten zugeschrieben werden kann.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dieses und weitere Themen sind Teil der neuen JUNGBRUNNEN-METHODE - Die neue Alternative zum klassischen Fitness-Programm

Alle Infos dazu finden Sie hier ...

Wir freuen uns auf Sie!
Ihr KANTO SPORTS TEAM